NUEVAS CLASES GRUPALES DE PILATES
Pilates es un método de entrenamiento global que combina el estiramiento y la tonificación de la musculatura (tanto superficial como profunda) para conseguir efectos tales como la mejora de la postura, reforzamiento y fortalecimiento muscular, aportar flexibilidad y estabilidad a las articulaciones, mejorar la concentración...